听力损失可不是老年人特有的，其实，一些不健康的生活方式、用耳方式都会对脆弱的耳朵产生伤害。例如，经常掏耳朵可能导致外耳道损伤，引起外耳道发炎甚至鼓膜穿孔，年轻人常见的是长时间戴耳机、听MP3造成听力损失。
听力损失可以分为先天性听损和后天性听损。前者主要由于遗传因素、母亲妊娠保健不当、分娩过程中的意外所致。 而后天性听损主要由于急性传染病、细菌或病毒感染、耳毒性药物、头部外伤、高强度噪音环境下工作致耳部结构或听神经损伤及衰老造成耳的退行性变化所致。
别以为以上事情没有发生在自己身上就可以掉以轻心，要在日常生活中，做好初级耳科保健，首先要留意生活中听力损失的“蛛丝马迹”——生活中有了这些迹象说明你听力在下降：
1、爱打岔，是没听清楚的表现。
2、侧耳听人说话，是为了听得清楚。
3、爱观察口型，说明听不清。
4、看电视的时候，音量调得很大。
5、说话声音太大也是听力不好的表现。
6、感觉别人说话嘟哝或者声音太轻。
7、经常听不懂女人和孩子说的话。
8、在菜市或者超市等嘈杂环境中感觉听力困难。
9、感到听电话或手机有困难。
10、经常耳朵嗡嗡响（耳鸣）。
